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alle ernährungstipps und pillchen helfen nix, wenn du nicht mi disziplin an die sache rangehst....du musst deine ernährung umstellen, auf gesund.....und mehr sport treiben, was nicht heißen soll, dass du jeden tag wie eine irre durch die gegnd rennen sollst....mehr bewegung im alltag wirkt schon ware wunder, ohne mist, ich hab das auch gemacht, einfach mal spazieren gehen, ab an die luft.....das ist das beste abnehmmittelchen der welt....und wenn du eh nicht dick bist, reicht das völlig aus...
alle ernährungstipps und pillchen helfen nix, wenn du nicht mi disziplin an die sache rangehst....
du musst deine ernährung umstellen, auf gesund.....und mehr sport treiben, was nicht heißen soll, dass du jeden tag wie eine irre durch die gegnd rennen sollst....mehr bewegung im alltag wirkt schon ware wunder, ohne mist, ich hab das auch gemacht, einfach mal spazieren gehen, ab an die luft.....
das ist das beste abnehmmittelchen der welt....
und wenn du eh nicht dick bist, reicht das völlig aus...
