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Maricel glaub es ist individuell- aber man isst ja automatisch dadurch weniger zusätze und fett.. naja wenn man keine fertige salatsauce nimmt.. habe immer abend einen salat aus tomaten. gurken und karotten und dazu 5% käse, naturjogurtoder ziegenkäse genommen.. wenn man mag dann ein schuß weißen balsamiko.. sehr lecker und gesund.. dadurch dass man auch kein salz zu sich nimmt, ist man auch nicht aufgeschwemmt..cremes nehme ich auch, aber den unterschied merkt man doch..
Maricel glaub es ist individuell- aber man isst ja automatisch dadurch weniger zusätze und fett.. naja wenn man keine fertige salatsauce nimmt.. habe immer abend einen salat aus tomaten. gurken und karotten und dazu 5% käse, naturjogurtoder ziegenkäse genommen.. wenn man mag dann ein schuß weißen balsamiko.. sehr lecker und gesund.. dadurch dass man auch kein salz zu sich nimmt, ist man auch nicht aufgeschwemmt..
cremes nehme ich auch, aber den unterschied merkt man doch..
