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AW: Übungen für den Urlaub, damit Muskeln nicht verschwinden..Anstatt Hanteln könntest du auch einfach große 2-Liter Wasserflaschen nehmen (die habt ihr dann ja bestimmt so oder so mit) und damit ein paar Hantelübungen machen. Ansonsten kannst du mal im Sand joggen, ist nochmal eine Spur anspruchsvoller..
AW: Übungen für den Urlaub, damit Muskeln nicht verschwinden..
Anstatt Hanteln könntest du auch einfach große 2-Liter Wasserflaschen nehmen (die habt ihr dann ja bestimmt so oder so mit) und damit ein paar Hantelübungen machen. Ansonsten kannst du mal im Sand joggen, ist nochmal eine Spur anspruchsvoller..
