J
Juppy
Guest
Ich bin jetzt 56, nicht unsportlich und recht schlank, habe eine gewisse
Regelmäßigkeit in Ernährung/Arbeit/Bewegung.
Seit einiger Zeit schlafe ich abends sehr viel später ein, schlafe dann
vielleicht 2, wenn´s hochkommt 3 Stunden und frühstücke dann sehr früh...
bin dann aber auch total gerädert und muß im Morgen dann "nachschlafen"
damit ich überhaupt hochkomme.
Kann das normal sein ?
Regelmäßigkeit in Ernährung/Arbeit/Bewegung.
Seit einiger Zeit schlafe ich abends sehr viel später ein, schlafe dann
vielleicht 2, wenn´s hochkommt 3 Stunden und frühstücke dann sehr früh...
bin dann aber auch total gerädert und muß im Morgen dann "nachschlafen"
damit ich überhaupt hochkomme.
Kann das normal sein ?