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Im Sommer nur leichte Kost: Salate, viel Gemüse, ausgewogene Ernährung, Fisch, und natürlich als besonderes Dessert Eis. Das darf man sich dann doch ab und zu mal gönnen. Vor allem bei diesen Temperaturen. Wenn er übrigens zu heiß wird, beschränke ich mich auf kleine Häppchen auf den Tag verteilt.
