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AW: Was machst Du, wenn Du nicht einschlafen kannst?Alle Tipps, die hier genannt wurden, habe ich bereits ausprobiert - ohne jeden Erfolg. Bei mir helfen echt nur Schlaftabletten, aber ich bin recht vorsichtig damit, nehme sie z.B. nie am Wochenende, wenn ich nicht arbeiten muss. So entwickelt der Körper auch keine Toleranz. Und es gibt ja auch Präparate, die keinen overhang-Effekt auslösen.
AW: Was machst Du, wenn Du nicht einschlafen kannst?
Alle Tipps, die hier genannt wurden, habe ich bereits ausprobiert - ohne jeden Erfolg. Bei mir helfen echt nur Schlaftabletten, aber ich bin recht vorsichtig damit, nehme sie z.B. nie am Wochenende, wenn ich nicht arbeiten muss. So entwickelt der Körper auch keine Toleranz. Und es gibt ja auch Präparate, die keinen overhang-Effekt auslösen.
