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Ich knabber gerade an Chips - so gesehen ist eine Diät derzeit kein Thema für mich . Hab einfach gelernt, damit zu leben, dass ich über den Winter 1-2 Kilo zulege, die ich im Frühling/Sommer mit mehr Sport im Freien aber relativ schnell wieder loswerde. Hab erst einmal in meinem Leben eine "echte" Diät ausprobiert und bin kläglich gescheitert: die 5 Kilo, die ich damals mühsam verloren habe, sind innerhalb weniger Wochen wieder fast zur Gänze oben gewesen, als ich angefangen habe, wieder normal zu essen. Schließe mich also all jenen an, die einfach etwas drauf achten, was und wieviel sie essen, sich aber auch nicht davon abhalten lassen, ab und zu ein paar Chips ohne Schuldgefühle zu genießen

<blockquote data-quote="handsup" data-source="post: 36383" data-attributes="member: 2301"><p>Ich knabber gerade an Chips - so gesehen ist eine Diät derzeit kein Thema für mich <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f609.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=";)" title="Wink&nbsp; &nbsp; ;)"&nbsp; data-smilie="2"data-shortname=";)" /> . Hab einfach gelernt, damit zu leben, dass ich über den Winter 1-2 Kilo zulege, die ich im Frühling/Sommer mit mehr Sport im Freien aber relativ schnell wieder loswerde. Hab erst einmal in meinem Leben eine &quot;echte&quot; Diät ausprobiert und bin kläglich gescheitert: die 5 Kilo, die ich damals mühsam verloren habe, sind innerhalb weniger Wochen wieder fast zur Gänze oben gewesen, als ich angefangen habe, wieder normal zu essen. Schließe mich also all jenen an, die einfach etwas drauf achten, was und wieviel sie essen, sich aber auch nicht davon abhalten lassen, ab und zu ein paar Chips ohne Schuldgefühle zu genießen <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":-)" title="Smile&nbsp; &nbsp; :-)"&nbsp; data-smilie="1"data-shortname=":-)" /></p></blockquote><p></p>

[QUOTE="handsup, post: 36383, member: 2301"] Ich knabber gerade an Chips - so gesehen ist eine Diät derzeit kein Thema für mich ;) . Hab einfach gelernt, damit zu leben, dass ich über den Winter 1-2 Kilo zulege, die ich im Frühling/Sommer mit mehr Sport im Freien aber relativ schnell wieder loswerde. Hab erst einmal in meinem Leben eine "echte" Diät ausprobiert und bin kläglich gescheitert: die 5 Kilo, die ich damals mühsam verloren habe, sind innerhalb weniger Wochen wieder fast zur Gänze oben gewesen, als ich angefangen habe, wieder normal zu essen. Schließe mich also all jenen an, die einfach etwas drauf achten, was und wieviel sie essen, sich aber auch nicht davon abhalten lassen, ab und zu ein paar Chips ohne Schuldgefühle zu genießen :-) [/QUOTE]

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