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zwei worte zum thema:

scheiß süßkram!

das ist bei mir immer der knackpunkt...ich kann nicht ohne...oder so leckerein wie chips oder gesalzene nüsse ab und zu. sowas. geht euch das auch so`? ich meine ich verzichte schon auf pizza,ernähre mich nur gesund, viel obst gemüse, geflügel kein weizenbrot gaaaanz selten nudeln,viel salat....aber dann ...fressflash- alles durcheinander...weingummi,chips,pistazien,schokokekse...oft auch aus langeweile. und dann isses da: das schlechte gewissen,wieder nicht durchgehalten zu haben.

auch zum sport kann ich mich nicht aufraffen.garnicht, bin sofort nachen paar minuten schlapp und kaputt.:(

kennt einer von euch das auch??

liebe grüße,

mitleidende und mitdiäterin


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