Willkommen im Frauen-Forum Femunity! Registriere Dich kostenlos und diskutiere mit über Beziehungen, Mode, Ernährung, uvm

Auf Thema antworten

Beitrag

Nimm deine Sportsachen gleich mit in die Arbeit und dann direkt nach Arbeitschluss zum Trainieren. Dann hast du keine Versuchung auf der Couch zu landen.
Mach Sportdates mit Freunden aus. Oft sucht man sich eine Ausrede gegen Sport und macht stattdessen was mit Freunden. Aber man kann das auch super verbinden. Ich gehe beispielweise regelmäßig mit Freunden trainieren und danach noch was trinken etc.
Mich motiviert auch der Anblick von fitten, sportlichen Frauen. Da bekommt man einfach ein schlechtes Gewissen und man will nur noch zum Sport Beste Inspirationen gibts bei Instagram und Tumblr Blogs
Was wahrschienlich am meisten motiviert sind die eigenen Fortschritte. Mach ein Vorherbild von dir und mess dich ab. Die Waage allein kann lügen. denn Muskeln sind schwerer als fett

<blockquote data-quote="Jessikaa87" data-source="post: 41623" data-attributes="member: 3644">Nimm deine Sportsachen gleich mit in die Arbeit und dann direkt nach Arbeitschluss zum Trainieren. Dann hast du keine Versuchung auf der Couch zu landen. Mach Sportdates mit Freunden aus. Oft sucht man sich eine Ausrede gegen Sport und macht stattdessen was mit Freunden. Aber man kann das auch super verbinden. Ich gehe beispielweise regelmäßig mit Freunden trainieren und danach noch was trinken etc.Mich motiviert auch der Anblick von fitten, sportlichen Frauen. Da bekommt man einfach ein schlechtes Gewissen und man will nur noch zum Sport <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f600.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":D" title="Big Grin&nbsp; &nbsp; :D"&nbsp; data-smilie="8"data-shortname=":D" /> Beste Inspirationen gibts bei Instagram und Tumblr BlogsWas wahrschienlich am meisten motiviert sind die eigenen Fortschritte. Mach ein Vorherbild von dir und mess dich ab. Die Waage allein kann lügen. denn Muskeln sind schwerer als fett <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":)" title="Smile&nbsp; &nbsp; :)"&nbsp; data-smilie="1"data-shortname=":)" /></blockquote>

[QUOTE="Jessikaa87, post: 41623, member: 3644"] Nimm deine Sportsachen gleich mit in die Arbeit und dann direkt nach Arbeitschluss zum Trainieren. Dann hast du keine Versuchung auf der Couch zu landen. Mach Sportdates mit Freunden aus. Oft sucht man sich eine Ausrede gegen Sport und macht stattdessen was mit Freunden. Aber man kann das auch super verbinden. Ich gehe beispielweise regelmäßig mit Freunden trainieren und danach noch was trinken etc. Mich motiviert auch der Anblick von fitten, sportlichen Frauen. Da bekommt man einfach ein schlechtes Gewissen und man will nur noch zum Sport :D Beste Inspirationen gibts bei Instagram und Tumblr Blogs Was wahrschienlich am meisten motiviert sind die eigenen Fortschritte. Mach ein Vorherbild von dir und mess dich ab. Die Waage allein kann lügen. denn Muskeln sind schwerer als fett :) [/QUOTE]

Authentifizierung