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Eigentlich bin ich auch ganz schön bewegungsfaul, aber seitdem ich meinen Heimtrainer zu Hause stehen habe und es netflix gibt, setze ich mich zweimal in der Woche abends drauf und schau mir eine Serie an. Das hilft mir sehr. Sonst könnte ich mich auch nicht aufraffen. Zusätzlich gehe ich zweimal in der Woche ins Fitnessstudio. Der einzige Ansporn dort ist aber, dass ich angemeldet bin und es so viel Geld kostet...na ok...und meine bisherigen Erfolge sind auch ein Ansporn. Aber eigentlich bin ich von Natur aus ein Bewegungsmuffel.