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In der Woche esse ich meist - ganz typisch deutsch - Müsli. Das stelle ich mir selbst zusammen, meist mit Haferflocken, Kürbis- oder anderen kernen, Leinsamen, Braunhirse und natürlich Obst. Wenn ich Lust habe noch ein wenig Zimt darüber oder auch etwas Honig. Fertig. Ich bilde mir ein, dass das sehr gesund ist und ich komme damit locker bis zum Mittag hin