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zurzeit ist es bei mir ganz unterschiedlich, worauf ich lust habe. direkt nach dem aufstehen gibt es sowieso mal nur kaffee und leitungswasser und dann richte ich mir etwas her zum mitnehmen. also esse ich morgens oder wohl eher vormittags, so um 10 oder 11 uhr meistens ein vollkornbrötchen gefüllt mit veganem frischkäse, tomaten, erdbeeren und rucola. das nehme ich mir ins büro mit. manchmal ist es auch nur ein smoothie oder etwas obst und manchmal esse ich auch erst zu mittag meine erste mahlzeit. momentan ist das irgendwie so unterschiedlich. am wochenende mache ich meistens porridge mit sojajoghurt, apfel-marillen-mus und frischen beeren.