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Ich esse gar nicht soo viel frisches Obst.Klar, ich versuche schon jeden Tag ein oder zwei Stück zu essen, aber es kann schon mal sein, dass ich zwei/drei Tage gar kein Obst esse.du schreibst, du hast einen Bürojob - kommst du denn genug an die frische Luft? ist ja auch wichtig wegen dem VitaminD, das kann man nur an der Sonne "produzieren". Seitdem ich jeden Tag mindestens 3 Stunden draußen bin, bin ich kaum mehr schlapp oder müde.
Ich esse gar nicht soo viel frisches Obst.
Klar, ich versuche schon jeden Tag ein oder zwei Stück zu essen, aber es kann schon mal sein, dass ich zwei/drei Tage gar kein Obst esse.
du schreibst, du hast einen Bürojob - kommst du denn genug an die frische Luft? ist ja auch wichtig wegen dem VitaminD, das kann man nur an der Sonne "produzieren". Seitdem ich jeden Tag mindestens 3 Stunden draußen bin, bin ich kaum mehr schlapp oder müde.
