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Wieviel kann ich so pauschal nicht sagen aber was mir aufgefallen ist, ist die Tatsache das sich die Wahl des Obstes ganz stark nach der jeweiligen Jahreszeit richtet. Äpfel zum Beispiel esse ich in der Regel im Herbst und im Winter. Bananen sind für mich ideal im Sommer. Ansonsten richte ich mich natürlich auch danach was gerade Saison hat.