Auf Thema antworten

Ich habe ja selbstgemachte Smoothies für mich entdeckt. Ich werf das Obst und manchmal auch das Gemüse einfach in den Mixer und ab geht die Luzi. Das Ergebnis im Schnitt so 0,75 Liter fülle ich dann in große Glasflaschen und trink es den Tag über. Da ich eh viel trinke, passt das ganz gut, schützt mich vor fiesem Kopfweh und sättigt mich.