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AW: Wii Fit PlusEs ist natürlich immer besser etwas zu machen, als sich nicht zu bewegen. Trotz alledem bringt "natürliche" Bewegungen, wie Laufen oder Schwimmen ansich mehr. Ich finde aber die Lebensphilosophie von Salutogenese nicht verkehrt. Setz mal den Wikipedialink, da dass bestimmt die meisten nicht kennen werden. Salutogenese. Quasi beruht das auf das Gleichgewicht, was der Mensch inne haben sollte. Sprich man bewegt sich viel auf der Arbeit oder ähnlichem, dann sollte man sicher eher ruhige Tätigkeiten aussuchen in der Freizeit oder umgekehrt.
AW: Wii Fit Plus
Es ist natürlich immer besser etwas zu machen, als sich nicht zu bewegen. Trotz alledem bringt "natürliche" Bewegungen, wie Laufen oder Schwimmen ansich mehr. Ich finde aber die Lebensphilosophie von Salutogenese nicht verkehrt. Setz mal den Wikipedialink, da dass bestimmt die meisten nicht kennen werden. Salutogenese. Quasi beruht das auf das Gleichgewicht, was der Mensch inne haben sollte. Sprich man bewegt sich viel auf der Arbeit oder ähnlichem, dann sollte man sicher eher ruhige Tätigkeiten aussuchen in der Freizeit oder umgekehrt.
