1. Willkommen im Frauen-Forum Femunity! Registriere Dich kostenlos und diskutiere mit über Beziehungen, Mode, Ernährung, uvm

Essbeobachtung

Dieses Thema im Forum "Ernährung" wurde erstellt von Claudia, 16 April 2007.

  1. Claudia

    Claudia Well-Known Member

    Registriert seit:
    12 März 2007
    Beiträge:
    1.586
    Als ich neulich bei einer Freundin war, die ein sehr gestörtes Verhältnis zum Essen hat, hat sie sich mit einer weiteren Freundin mal wieder über das Thema Kalorien usw. unterhalten. Die beiden konnten mal wieder genau aufzählen, was sie die letzten Tage konkret zu sich genommen haben.
    Achtet ihr auch immer so extrem bewusst darauf, was ihr den ganzen Tag über esst? Als ich dann nämlich überlegt habe, was ich eigentlich den Tag gegessen hatte, musste ich mich wirklich anstrengen, damit es mir wieder einfällt :roll:
     
  2. misstigra

    misstigra Well-Known Member

    Registriert seit:
    27 Februar 2007
    Beiträge:
    1.261
    huhu
    also ich vergesse immer was ich gegesse habe.
    ich weiß auch grad garnicht was ich gestern gegessen habe.
    ahh doch jetzt fällts mir ein *lach*
    also so wirklich dran denken tue ich nicht.
    finde ich für mich auch nicht sehr spannend es zu behalten was ich gegessen hatte *lach*
     
  3. smily77

    smily77 Well-Known Member

    Registriert seit:
    10 Februar 2007
    Beiträge:
    495
    als ich versucht hab abzunehmen, da hab ich mir auch alles,w as ich gegessen hab aufgeschrieben. da wußte ich das auch immers ehr genau.

    aber so im allgemeinen muß ich shcon nachdenken, wann ich sagen soll, was ich letzte woche gegessen hab und weiß da sicher nicht mehr alles
     
  4. Treya

    Treya Well-Known Member

    Registriert seit:
    22 Juli 2007
    Beiträge:
    56
    Hallo,

    also eigentlich denke ich muss man nicht wirklich alles genau aufzählen können was man so gegessen hat.

    Allerdings habe ich auch wie Du oben so schön geschrieben hast "ein gestörtes Verhalten zum Essen" und gerade in der letzten Zeit achte ich wieder mal genau darauf was und wieviel ich esse.
     
  5. Binarella

    Binarella Well-Known Member

    Registriert seit:
    14 Juni 2007
    Beiträge:
    303
    Ich achte nie darauf und esse wenn ich Hunger habe.
    Da ich wechselnde Dienstzeiten habe,
    esse ich auch dementsprechend unregelmäßig.
    Das wiederum rächt sich... :evil:

    Deshalb mein "Experiment" mit der Sears Diät.
    Da muss zähle ich zwar keine Kalorien,
    aber muss trotzdem darauf achten, was ich esse.
     
  6. Treya

    Treya Well-Known Member

    Registriert seit:
    22 Juli 2007
    Beiträge:
    56
    Ja, sicherlich ist es nie schlecht wenn man darauf achtet was man isst - aber man muss nicht zwingend Kalorien zählen. Ich bin da auch absolut kein gutes Beispiel :roll:
     
  7. Miss-eMp.Ty-

    Miss-eMp.Ty- Well-Known Member

    Registriert seit:
    11 Februar 2008
    Beiträge:
    1.318
    Ich weiß gar nicht wie man kalorien ausrechnet.
    Soweit ich weiß, misst man sein Gewicht doch in kilogramm.
    Naja, ich achte auh nie wirklich was ich esse.
    Aber gesund ist es...bis auf paar "kleine" Snacks. :)
     
  8. Hayat91

    Hayat91 Well-Known Member

    Registriert seit:
    14 Februar 2008
    Beiträge:
    340
    Oh Gott... wenn ich Kalorien zählen würde, dann säße ich ja nur noch am Zählen... :wink:
    Ich hab eigentlich sehr viel Glück mit meiner Figur - guter Stoffwechsel.
    Zudem habe ich ein gutes Selbstbewusstsein, mit dem ein Pfund mehr oder weniger nix ausmacht. :D
     

Diese Seite empfehlen

  1. Diese Seite verwendet Cookies. Wenn du dich weiterhin auf dieser Seite aufhältst, akzeptierst du unseren Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden