Was hilft gegen Cellulite außer Creme… Erfahrungen?

[Chrissie]

des allerdings stimmt

 

[frauenstark]

Habe jetzt schon viele Cremes durch, aber hat nicht wirklich geholfen gegen meine Cellulite. Die Dellen sind jetzt auch noch nicht so stark ausgeprägt, ich würde aber lieber gleich etwas dagegen machen. Wenn es besser wird, super - aber ich möchte zumindest nicht, dass es weiterhin schlimmer wird.
Ich würde schon sagen, ich ernähre mich gesund und mache auch Sport - aber auch da wird man wohl mehr machen können. Da wird es bestimmt auch eine speziellere Ernährung gegen Cellulite geben oder ich müsste vermehrt auf Krafttraining setzen.
Was für Möglichkeiten würde es noch geben, mit was habt ihr gute Erfahrungen gemacht?
Rein aus Interesse, hat vielleicht jemand schon moderne Therapieformen ausprobiert (Kryo, Fett-Weg- Spitze, usw.)?

Cellulite komplett loszuwerden ist schwer, aber man kann das Hautbild sichtbar verbessern. Am effektivsten ist meist eine Kombination aus Bewegung, Ernährung und gezielter Pflege: Krafttraining stärkt die Muskeln unter der Haut und gesunde Ernährung sowie viel Trinken unterstützen das Gewebe. Auch Massage, Bürsten oder Lymphdrainage können helfen, die Mikrozirkulation zu fördern. Wichtig ist, regelmäßig dran zu bleiben.

 

[Chrissie]

Genau das stimmt. Nach der Geburt meiner Zwillinge hatte ich relativ dicke runde Oberschenkel, doch ich bin alles wieder losgeworden.