Umfrage: Was frühstückt Ihr?

@inimdufuternscht
Tut mir ehrlich leid, aber ich hab keine Ahnung was Du sagen willst.
"Da dein Durchmesser von frasaufnahme besteht aus 1oo kilo" ????
Google Übersetzer??

Ich esse zu wenig meistens Kaffee und ab und zu auf dem Weg zur Arbeit, dann noch ein Brötchen, aber nicht immer. Ich sollte mich gesünder ernähren ... naja

ich fruehstuecke meistens gerne suess... etweder gibt es eine mohn schnitte mit cafe, muesli und jogurt oder sonst kuerbiskern semmeln mit butter und marmalade!

Heute morgen hab ich mal ausführlich gefrühstückt :0) Kaffee, Vollkornbrötchen mit GEflügelwurst, dazu ein lecker Früchtemüsli, etwas später noch ein kleines Stück Gouda und ein paar Trauben :0) Sehr fein.

Eier zum Frühstück und generell Eiweiß sind gut! Das dämpft den Hunger über den ganzen Tag, habe da letztens noch nen Bericht drüber gelesen!

unter der Woche Frühstücke ich nie, da ich jeden Tag um 04Uhr aufstehen muss und ich zu diesem Zeitpunkt noch nichts runter bekomme. Am Wochenende ist es ähnlich, aber wenn ich mal Frühstücke, dann mit einem leckeren Latte, Volkornbrötchen oder manchmal Volkkorntoast, mit fettarmer Wurst und deftigen Käse (ich liebe Käse) und ab und zu mal ein leckeres gekochtes EI

seit 20 Jahren ,Vollkornbrot mit Butter,Tomaten ,Käse Paprika oder Gurke,....Tee schwarz oder Grün
fad aber immer wieder gut

-ich frühstücke gern und das zweimal dafür mag ich Mittag dann nichts...bei uns gibt es Kaffee, Brot und selbstgemachtes Marmelade, auch Waldhonig - am WE Ei und ab und an Wurst ....ich liebe frühstücken

Kellogs All Brain Vollkornflocken mit Fettarmer Milch

Unter der Woche: 1 Tasse Kaffee mit viel Milch und 4 Süßstoff, 2 Scheiben Vollkornbrot mit Lätta Geflügelwurst und Käse
Am Wochenende: kommt dazu 1 Glas OSaft, 1 gekochtes 7MinutenEi, auch mal ein Brötchen und meistens die restlichen Honigbällchen von meinem Sohn

na das scheint ja Trend zu sein!! Wir machen das genau so und einigevon meinen Freundinnen auch

Es gab mal ne Zeit, da konnte ich morgens gar nichts frühstücken, aber jetzt kann ich mir auch morgens um 4:00 ohne Probleme ein Brot reinziehen. Also werktags esse ich 2 Scheiben Brot mit Käse, am besten getoastet, zum Frühstück. Am Wochenende kommt es dann drauf an, wenn ich nichts Spezielles vorhabe gönne ich mir schon mal ein ausgiebiges Frühstück mit Rührei und Brötchen, wenn ich was vorhabe, wo ich früh los muss, esse ich eigentlich genau wie werktags vor der Arbeit.

Ganz wichtig bei mir ist der Kaffee direkt nach dem aufstehen.
Meistens gibt es bei mir dann eine Scheibe Brot mit Margarine und Käse.
Ca. 2 Stunden später nochmal 1 Scheibe Brot mit Belag. Je nach dem, was gerade auf ist - Salami, nochmal Käse usw.

Viele Grüße
Madita-Malin

Wir essen alle Müsli mit frischen Früchten und Nüssen, manchmal auch einfach Brot und Marmelade, Eierspeise, Pfannkuchen - je nachdem, wieviel Zeit wir am Morgen haben.

Also mein Frühstück fällt auch immer recht mickrig aus, weil ich morgens wenig Zeit habe. Deswegen fand ich es auch interessant zu lesen, dass man Eiweißshakes zum Frühstück zu sich nimmt. Aber wenn ich mir die Preise angucke, fände ich es vielleicht doch eher erstrebenswert, mir was anderes fürs Frühstück zu kaufen und mir dann doch die Zeit zu nehmen: http://www.medvergleich.de/Preisvergleich/Fit Vital/Sportlernahrung/ Den Hunger stillt das doch sowieso nicht, oder? Gibt es hier vielleicht noch mehr Erfahrungen mit Eiweißshakes als Frühstücksersatz?

Mit Eiweißshakes habe ich zwar keine Erfahrung, finde ich aber auch eine interessante Sache.
Gibt es unterschiede zwischen den verschiedenen Eiweißshakes?
Ich selbst mache mir in der Woche jeden Morgen ca. 150-200 g Magerquark mit gefrorenen Himbeeren und etwas Leinsamen zurecht und esse das dann im Büro. Das finde ich total lecker und es hält gut vor...
Aber am Wochenende freue ich mich auch auf ein Brötchen mit Nutella

Anscheinend gibt es noch nicht so viele Erfahrungen. ;-) Das mit dem Magerquark habe ich aber auch schonmal ab und zu gemacht. Ich dachte mir halt nur, dass solche Shakes vlt. eine schnelle Alternative sind.

Meistens frühstücke ich Müsli mit Naturjoghurt und ab und zu noch einen Toast dazu. Nehme mir dann auf die Arbeit als 2. Frühstück etwas Obst mit wie Bananen. Äpfel, Birnen etc.

im Normalfall nur einen Kaffee....ich weiß, sehr gesund. Aber ich bin morgens immer spät dran und pack mir dann alles mögliche an Obst ein.
Manchmal hält es bit Mittags, manchmal auch nicht