Ich sitze in einem tiefen Loch und komme nicht mehr raus ... ich will nicht mehr ...
warum genau?
Ja, das ist eine gute frage - und eine sehr lange geschichte. Schuldgefühle ... meinem ex-freund gegenüber, weil ich ihm so viel leid zugefügt hatte. ich habe ihn so leiden lassen, er war sogar zwei wochen im krankenhaus weil er völlig durchgedreht war. nur wegen mir. es geht ihm immer noch sehr schlecht ... es tut mir so leid ...
in meiner neuen beziehung ist zur zeit auch alles nicht so toll ... er tut sich mittlerweile sehr schwer, mir seine gefühle zu zeigen. er rührt mich nicht an, küsst mich nicht. wenn ich bei ihm bin oder er bei mir, dann reden wir kaum miteinander, da hat sich zwischen uns irgendwie so eine kalte mauer aufgebaut. wenn wir chatten und ich ehrlich sage dass es mir nicht gut geht und erkläre was mir zur zeit durch den kopf spukt, dann redet er zwar ne weile mit mir, aber dann nimmt ihn das so mit dass er offline geht. er steckt zur zeit auch in einem schwarzen loch und irgendwie können wir beide nicht so recht füreinander da sein ...
dann fühle ich mich irgendwie alleingelassen...
ich wünsche mir nichts sehnlicher als einfach ein halbwegs normales leben zu führen, nicht ständig weinen zu müssen, mich nicht so alleingelassen zu fühlen ...
Ich habe das gefühl, ich habe alles falsch gemacht was man falschmachen kann ...
ich habe angst, richtige angstzustände. war jetzt auch die letzten wochen krankgeschrieben, weil ich so krankhafte angst davor habe, für längere zeit aus meiner wohnung rauszugehen, aber am montag muss ich wieder hin ... ich hab solche angst ...
(auf arbeit ist eigentlich nichts besonderes, ich arbeite ein wenig am pc und keiner tut mir was, alle sind nett, aber ich habe trotzdem richtig heftige ANGSTzustände)...
(ist so eine maßnahme vom arbeitsamt für arbeitslose jugendliche, also keine richtige arbeit)
ich sehe absolut keine perspektive, ich weiß nicht was ich später mal machen will, ob ich noch auf eine schule gehen möchte, ob ich arbeiten sollte, ich weiß es nicht ... und ich will es auch nicht, ich will nicht weg aus meiner wohnung, ich habe angst vor den leuten und den tätigkeiten, ich bin so schnell überfordert ...
vor mir tut sich ein riesiges loch auf und niemand ist da ... meiner mutter sind meine "launen" lästig, ich wohne ganz allein in einer großstadt, mein freund kann wohl nicht damit umgehen, sowas wie freunde habe ich nicht. meine hausärztin meint, ich solle tabletten nehmen, weil das gnaze wohl nur eine herbstdepression sei, meine neue psychotherapeutin hat nur alle paar wochen einen termin...
keiner ist da und ich hab auch nicht wirklic hdie kraft, um richtig nach hilfe zu rufen ... vielleicht sollte ich mir erst ernsthaft etwas antun bis die leute um mich sehen wie es wirklich um mich steht ... ich will nicht mehr ...
warum genau?
Ja, das ist eine gute frage - und eine sehr lange geschichte. Schuldgefühle ... meinem ex-freund gegenüber, weil ich ihm so viel leid zugefügt hatte. ich habe ihn so leiden lassen, er war sogar zwei wochen im krankenhaus weil er völlig durchgedreht war. nur wegen mir. es geht ihm immer noch sehr schlecht ... es tut mir so leid ...
in meiner neuen beziehung ist zur zeit auch alles nicht so toll ... er tut sich mittlerweile sehr schwer, mir seine gefühle zu zeigen. er rührt mich nicht an, küsst mich nicht. wenn ich bei ihm bin oder er bei mir, dann reden wir kaum miteinander, da hat sich zwischen uns irgendwie so eine kalte mauer aufgebaut. wenn wir chatten und ich ehrlich sage dass es mir nicht gut geht und erkläre was mir zur zeit durch den kopf spukt, dann redet er zwar ne weile mit mir, aber dann nimmt ihn das so mit dass er offline geht. er steckt zur zeit auch in einem schwarzen loch und irgendwie können wir beide nicht so recht füreinander da sein ...
dann fühle ich mich irgendwie alleingelassen...
ich wünsche mir nichts sehnlicher als einfach ein halbwegs normales leben zu führen, nicht ständig weinen zu müssen, mich nicht so alleingelassen zu fühlen ...
Ich habe das gefühl, ich habe alles falsch gemacht was man falschmachen kann ...
ich habe angst, richtige angstzustände. war jetzt auch die letzten wochen krankgeschrieben, weil ich so krankhafte angst davor habe, für längere zeit aus meiner wohnung rauszugehen, aber am montag muss ich wieder hin ... ich hab solche angst ...
(auf arbeit ist eigentlich nichts besonderes, ich arbeite ein wenig am pc und keiner tut mir was, alle sind nett, aber ich habe trotzdem richtig heftige ANGSTzustände)...
(ist so eine maßnahme vom arbeitsamt für arbeitslose jugendliche, also keine richtige arbeit)
ich sehe absolut keine perspektive, ich weiß nicht was ich später mal machen will, ob ich noch auf eine schule gehen möchte, ob ich arbeiten sollte, ich weiß es nicht ... und ich will es auch nicht, ich will nicht weg aus meiner wohnung, ich habe angst vor den leuten und den tätigkeiten, ich bin so schnell überfordert ...
vor mir tut sich ein riesiges loch auf und niemand ist da ... meiner mutter sind meine "launen" lästig, ich wohne ganz allein in einer großstadt, mein freund kann wohl nicht damit umgehen, sowas wie freunde habe ich nicht. meine hausärztin meint, ich solle tabletten nehmen, weil das gnaze wohl nur eine herbstdepression sei, meine neue psychotherapeutin hat nur alle paar wochen einen termin...
keiner ist da und ich hab auch nicht wirklic hdie kraft, um richtig nach hilfe zu rufen ... vielleicht sollte ich mir erst ernsthaft etwas antun bis die leute um mich sehen wie es wirklich um mich steht ... ich will nicht mehr ...